Contempla tu hogar
Una mirada nueva… Vamos a empezar a vivir este blog de una manera práctica, eso ya empezó si has hecho las pequeñas meditaciones o afirmaciones propuestas en las entradas anteriores, pero ahora vamos a dar comienzo a la práctica activa en tu casa. Esta entrada se llama “Contempla tu hogar” y eso vamos a empezar a hacer hoy… mirar tu hogar de un modo distinto… como si fuera la primera vez que lo ves… Empezaremos por cualquier habitación y lo primero que vamos a hacer es observarla tal y como está ahora mismo… Si hay desorden, si nos gustaría cambiar algún mueble o el color de las paredes, no importa, ahora mismo la vamos a observar tal y como está… puedes hacer una fotografía para tener el recuerdo y poder ver con detalle más adelante, de nuevo. Siéntate en una silla con respaldo cómodo en el centro de la habitación descruzando brazos y piernas en posición de apertura, en silencio, y cierra los ojos… Conecta unos minutos con tu centro, con tu interior mediante